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 frullato di frutta e verdura 
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Chef Entremétier
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Iscritto il: martedì 15 aprile 2008, 13:51
Messaggi: 3416
Località: brindisi-tuturano
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
1 limone pelato a vivo
2 cubetti di ghiaccio
75gr di finocchio
75gr di sedano
50gr di mela
200gr di acqua

Sbucciare e pulire le verdure.Versare nel boccale,il ghiaccio,il limone e le verdure,frullare:30sec. vel.4-8.
Unire l'acqua e frullare ancora per un minuto a vel.8.servire subito

IL FRULLATO FORNISCE 18 KCAL PER PORZIONE.
SI CONSIGLIA DI UTILIZZARE IL FRULLATO LA MATTINA APPENA SVEGLI O PER MERENDA IPOCALORICA E DISSETANTE

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martedì 22 luglio 2008, 19:33
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Chef Saucier
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Iscritto il: mercoledì 13 febbraio 2008, 20:32
Messaggi: 5632
Località: valsorda - lake garda
io aggiungerei anche un 150ml di vodka...e poi..alèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè!!!! :ahaha :ahaha :ahaha
bella ricetta mari!!!

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"il silenzio è la più perfetta espressione del disprezzo."
G. Bernard Shaw


sabato 26 luglio 2008, 19:12
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Chef Entremétier
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Iscritto il: martedì 15 aprile 2008, 13:51
Messaggi: 3416
Località: brindisi-tuturano
brii mannaggia della vodka
questo comunque l'ho provato ed è buonissimo :ok

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domenica 27 luglio 2008, 10:31
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